我是个肥胖者，自己规定每天运动1小时，但是运动起来都是断断续续的，见缝插针的，这样能够减肥吗？—聪明机智，问答一网打尽

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你认为嫉妒心会给人怎样的影响？

嫉妒心会给人带来负面的影响，包括以下几个方面： 1. 消极情绪：嫉妒心常常伴随着不满、恼怒、焦虑等消极情绪。人们往往会对自己的不如他人感到失落，产生自我价值感下降的情绪。 2. 自卑感：嫉妒心使人感到自卑，因为自己看到他人所拥有的优点或成就，而觉得自己与之相比较差劲。这种感觉会削弱自信心，影响个人的自尊和自我价值感。 3. 不公平感：嫉妒心常常导致人们感到生活不公平，认为自己被剥夺了他人所拥有的东西或优势。这会加深不满情绪，可能导致对他人产生敌意或嫉恨。 4. 破坏人际关系：嫉妒心会破坏人际关系，让人难以真心为他人的成功或幸福感到高兴。嫉妒心会导致敌视、攻击或嫉妒品格等负面行为，从而破坏人与人之间的亲密关系。 5. 忽视自身的成就和幸福：嫉妒心常使人们过分关注他人的成功或拥有的东西，而忽略了自己的成就和幸福。这种心态可能导致个体无法享受自己的成果，产生长期的不满与不快乐。 总的来说，嫉妒心会对个人的情绪、自尊、人际关系和个人发展产生负面影响。因此，我们应该尽可能地克服嫉妒心，学会以积极的态度来看待他人的成功，并关注自己的成长和幸福。

2021年，丽人丽妆（SH605136，股价10.89元，市值43.61亿元）实际控制人之妻曾在微博“寻夫”，彼时让不少资本市场的目光投向仅上市不到一年的公司。， 所以，在这种情绪的引导下，甄嬛将浣碧与甄氏家族的命运紧紧捆绑在一起。

西葫芦馅饼：为啥卖的饼那么软？和面调馅烙饼有技巧，视频全教你

卖的饼为什么那么软，和面调馅烙饼的确有一些技巧。下面是一个视频教你如何制作软绵绵的西葫芦馅饼： 1. 面团要揉得充分，这样可以增加面筋的含量，使得饼更有弹性。在和面的时候，可以适量添加一些面筋粉或者鸡蛋，这样可以增加面团的黏性。 2. 面团发酵的时间要适当。将和好的面团放在温暖的地方进行发酵，发酵时间应该控制在1-2小时，直到面团发酵到两倍左右的大小。 3. 饼皮的制作要注意揉面的力度。将面团分成适当大小的小剂子，用手掌揉搓成圆形的饼皮。搓的时候力度要适中，不要用太大的力气，这样可以保持饼皮的柔软度。 4. 烙饼的锅一定要预热好。在烙饼之前，将平底锅加热至中高温度，然后将饼皮放入锅中，烙制的时间要控制好，每面约1-2分钟，直到饼皮变得金黄色和脆脆的。 5. 在烙制之前，可以在饼皮上刷一层油，这样可以增加饼的香味和口感，并且可以避免饼皮过于干燥。 6. 制作好的西葫芦馅饼可以用保鲜膜包好后冷藏保存，吃的时候可以微波炉加热一下，这样可以保持饼的柔软度和口感。 通过上述的步骤，相信你可以制作出软绵绵的西葫芦馅饼了。视频中也会有更详细的展示和指导，你可以参考观看。祝你做出美味的西葫芦馅饼！

该股此前3个交易日涨停。，盾构机在半径450米的缓和曲线上始发后需下穿横坪快速路、杭深铁路，穿越桐基山体及2处断层带等多个风险源。

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